Curves werkt, omdat je een complete cardio- en krachttraining in slechts
30 minuten krijgt, waarbij je iedere keer tot 500 kilocalorieën kunt
verbranden. De toestellen staan in een cirkel opgesteld en werken met
hydraulische weerstand, je hoeft dus geen zware gewichten te gebruiken.
Zo train je veilig en comfortabel elke grote spiergroep. Je gebruikt afwisselend 2 spiergroepen per toestel. De circuit-coaches Anneke, Sonja en Yvonne zorgen er samen met jou voor, dat je elke keer het maximale rendement uit je work-out haalt.
De gecertificeerde circuit coaches van Curves Spijkenisse
Mogen wij ons zelf aan je voorstellen? Wij zijn het team van Curves Spijkenisse. Wij staan voor jou klaar om je te helpen met je sportieve en persoonlijke uitdagingen. Mocht je een keer willen komen kijken dan nodigen we je graag uit om kennis te komen maken. Van links naar rechts, Sonja, Anneke en Yvonne. Bel of mail ons voor een afspraak. |